Zondag 15 december was de belangrijke examendag voor de UTI-Taekwondo studenten. Na een jaar lang hard trainen op de technieken en krachtoefeningen (voor de breektesten) die nodig zijn voor een eerste (1ste) of tweede (2de) dangraad mochten een zestal leden van Art of Defence eindelijk examen doen. Vier stuks gingen voor de zwarte band oftewel de 1stedangraad en twee gevorderden gingen voor de 2dedangraad.
Hieraan voorafgaand waren er vele wekelijkse trainingsuren op de eigen vereniging en maandelijkse trainingssessies in het Olympisch Centrum Papendal geweest en waren er al heel wat oefeningen geperfectioneerd.
Lees meer...
